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Yvan Bourgnon : les clés mentales d’un tour du monde en catamaran de sport Quand on évoque les exploits sportifs les plus extrêmes, on cite souvent la force physique, la technique, la préparation. Pourtant, dans les environnements les plus hostiles, une autre dimension décide du résultat : le mental . C’est ce que révèle l’interview que nous avons réalisée avec Yvan Bourgnon , navigateur et aventurier hors norme (détenteur de plusieurs records du monde et vainqueur de la myth

Quel plaisir de voir un jeune bousculer toutes les limites et atteindre ses objectifs malgré l’enjeux et le niveau de pression des jeux...

La préparation mentale dans le tennis

À l'horizon se dessine un événement sportif d'envergure mondiale, un moment qui transcende les frontières et les cultures pour célébrer...

Sortie du livre "Nos 8 profils énergétiques" chez InterEditions - DUNOD Dans cet ouvrage, l’auteur partage les moyens pratiques qu’il a...

« J’entends et j’oublie, je vois et je me souviens, je fais et je comprends. » Confucius Nous savons tous que c’est en expérimentant que...

Quel impact sur le mental des joueurs ? Pour les têtes de série, ils ont dû adopter une posture mentale sereine afin de jouer dans des stade

SYPRIUM SPORT lance une chaîne YouTube dédiée à la préparation mentale dans le sport de haut niveau. Au programme, partage d'expériences ave