Les clés de la préparation mentale

Mis à jour : sept. 24

SYPRIUM SPORT lance une chaîne YouTube dédiée à la préparation mentale dans le sport de haut niveau. Au programme, partage d'expériences avec des sportifs et apport de l'expertise de Syprium.

#PreparationMentale #MaxenceMuzaton #XavierThevenard


Nous avons le plaisir d'initier, avec la branche sport de SYPRIUM, une série de rencontres et de partage d'expériences avec des sportifs de haut niveau, sur le sujet au combien important de la préparation mentale.

La préparation mentale des sportifs entre pour une part très importante dans la performance sportive, en complément des préparations

  • Physique

  • Technique

  • Tactique

Les 2 premières disciplines à l'honneur sont le

  • Ski alpin, avec Maxence Muzaton, membre de l'équipe de France de ski

  • L'Ultra-Trail, avec Xavier Thévenard, ultra-trailer français, trois fois vainqueur de l'UTMB

Apport en entreprise

Les techniques de préparation mentale sont immédiatement transposables au monde de l'entreprise, soumis aux mêmes injonctions :

  • Performance

  • Endurance sur les longs projets

  • Gestion de la complexité

  • Gestion du stress et des émotions

  • Prise de décision

A très bientôt sur notre chaîne !

https://www.youtube.com/channel/UC6Maf_7Do5wAIjVgBQz1x9Q?view_as=subscriber

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